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想到菠菜就能想到大力水手~饼皮现在都可以买现成的如何在玉米饼中加入超食品,还有菠菜味的~任君挑选!份量如何在玉米饼中加入超食品:2人份食材如何在玉米饼中加入超食品:鸡蛋5个嫩菠菜110g全麦玉米饼2个圣女果110g(切半)羊乳酪50g(掰碎)黄油或橄榄油适量盐和胡椒适量烹饪方法:1. 碗内搅拌鸡蛋至蛋白蛋黄完全混合。2......
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玉米是一种粗粮如何选择合适的配菜搭配玉米饼,老年人吃如何选择合适的配菜搭配玉米饼了有降糖的作用,在冬季时不防磨成面,做些营养的玉米饼吃,搭配软糯的山药,营养更丰富,吃起来口感更丰富,鲜香美味,吃起来细腻更香。 【玉米山药饼】 主料:鲜玉米半根、小麦面粉100g、山药200g、 辅料:植物油少许、泡打粉少许、 ......