作为一个每天把减肥挂在嘴边的人

终于等到了风靡魔都的轻食店大开沙界

好玩又科学的“选筹码”点单

精确算出摄入多少热量、营养成分的“沙拉解码”

一进这家店，如何通过轻食餐点增加每日的维生素摄入量我就觉得自己瘦了如何通过轻食餐点增加每日的维生素摄入量！

　　进门即可见透明玻璃的大餐台，设计上金属与木制品混搭，用绿植、书籍做装饰，店里面不大，是简单不失格调的“自然风”。

　　大开沙界最好玩的地方就是自助式的“筹码点单”。选餐台的前方摆放了代表各类食材的“筹码”和窗子里的小桌签、食材一一相对应

　　“筹码”上是卡路里数，小桌签上是卡路里+价格！水果黄瓜，6kcal，3元。

　　店里有缤纷鲜果，田园风光金年会官网，基底菜叶，烤蔬什锦金年会客户端，能力主食，低脂先锋....7大类、50余种自选食材。选筹码点单开始喽~让本王仔细想想今天要宠幸谁！选起来！

首先从一份基地生菜开始，爽脆即可~

彩椒健康又好看，用来配颜色也不错！

筹码拿一颗！烟熏三文鱼，鸡蛋白…

烟熏鸡肉，牛油果...高蛋白低脂哒

要！要！要！

　　手上拿着一摞筹码，交给到收银台，收银妹子手速飞快的挨个扫一遍，选了油醋汁，小编的这一份沙拉48元，付款结账就可以等着上桌啦~

对了，魔都人民超爱晒筹码

她们的画风经常是这样的

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看着妹纸认真的按照点单表开始配菜

基底菜→彩椒→蛋白→鸡胸肉→三文鱼→香菇，完成！

一份沙拉上桌，自评一下，配色略显得单调啦~

餐盘跟iPhone7P的大小对比，满满一盘沙拉~

味道上来讲，蔬菜和五谷，大部分都是偏清淡的

鸡胸肉有用少量的盐调味过，不会觉得难以下咽

厉害的来啦~

这是一家会精确告诉你每餐摄入热量的餐厅！

与点单一起的一张“沙拉解码”

　　不要当没用的纸扔掉哦！

在大开沙界公众号里扫描单子上的二维码

你自选的这一份沙拉的情况就出来啦！

　　都在讲吃得科学健康，有什么能比明确的卡路里数据更有说服力呢如何通过轻食餐点增加每日的维生素摄入量？小编选的这一份总能量473kcal，高蛋白，高维生素C，增肌和增强免疫力方面比较棒....

很好玩有木有！

小编下次一定要配出一份五星级沙拉！

10款酱汁

所谓特别的地方，就是酱啊~

　　10款自选酱汁是大开沙界自主研发，有酸甜的，有咸鲜的，有清爽的，有厚重的....既有在经典基础上改造的凯撒、千岛、塔塔等传统口味，也有苹果优酪、泰式海鲜等创新口味。.....

　　不像市售沙拉酱汁大量的脂肪和糖，不过多添加...反正我打算以后挨个尝一遍啦！

↓↓不知道怎么选的小伙伴可以参考这张图↓↓

蔬果慕斯

　　值得大大推荐的就是蔬果慕斯！和鲜榨果汁相比，保留全部的膳食纤维以及大部分的叶绿素、胡萝卜素、钙等等等，饱腹感也更强，而且不是非常甜，赞赞的！

蔬果慕斯介绍

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可以按功效选，小编觉得橙色好看，就选的女神小秘密！

下午茶

　　彩蛋彩蛋~因为新店刚开，现在还算是隐藏菜单的下午茶，现在情况是需要咨询一下能不能提供，以后有机会可以去坐坐哦~

　　▲木糠杯

　　▲吃土少女杯

　　▲酸奶紫薯捞

▲菠菜奶酪鸡肉三明治

▲缤纷越式春卷

沙拉套餐

如果你实在搞不懂自己想配什么，或者赶时间

也可以选择店里配好的沙拉套餐！

▲【田园时光】Green Time 455千卡

▲【小鸡快跑】Chicken Run 509千卡

▲【海陆盛筵】Sea-land Delicacies 718千卡

▲【低脂共和】Low-fat Collection 468千卡

可以自己搭配着玩

也可以方便点套餐

啊啊啊啊啊啊！很赞有米有

打算最近一段时间当食堂了~

我一定会瘦的！

大开沙界

地址如何通过轻食餐点增加每日的维生素摄入量：杭州大厦501城市广场101-4

（景昙路上的沿街商铺，还没装招牌↑这家就是）

人均如何通过轻食餐点增加每日的维生素摄入量：48元

营业时间：11:00-21:00

（内容综合自杭州潮人、大开沙界及网络）